 |
Основы кремлёвской диеты |
|
|
Мясо, колбасы, яйцо |
|
|
Молоко, молочные продукты |
|
|
Рыба, морепродукты |
|
|
Хлеб, злаки, крупы, бобовые |
|
|
Овощи, травы |
|
|
Фрукты, ягоды |
|
|
Грибы |
|
|
Орехи, семечки |
|
|
Супы, бульоны |
|
|
Кондитерские изделия, сладости |
|
|
Приправы, пряности |
|
|
Безалкогольные напитки |
|
|
Алкогольные напитки |
|
|
Примерное меню кремлевской диеты |
|
Супы, бульоны
| Наименование продукта | очки/100гр. |
|---|
| Бульон куриный, мясной | 0,0 |
| Суп гороховый | 20,0 |
| Суп грибной | 15,0 |
| Суп овощной | 16,0 |
| Суп томатный | 17,0 |
| Суп-гуляш | 12,0 |
| Щи зеленые | 12,0 |
|
система комментирования CACKLE
|
