 |
Основы кремлёвской диеты |
|
|
Мясо, колбасы, яйцо |
|
|
Молоко, молочные продукты |
|
|
Рыба, морепродукты |
|
|
Хлеб, злаки, крупы, бобовые |
|
|
Овощи, травы |
|
|
Фрукты, ягоды |
|
|
Грибы |
|
|
Орехи, семечки |
|
|
Супы, бульоны |
|
|
Кондитерские изделия, сладости |
|
|
Приправы, пряности |
|
|
Безалкогольные напитки |
|
|
Алкогольные напитки |
|
|
Примерное меню кремлевской диеты |
|
Кондитерские изделия, сладости
| Наименование продукта | очки/100гр. |
|---|
| Варенье клубничное | 71,0 |
| Варенье малиновое | 71,0 |
| Варенье яблочное | 66,0 |
| Вафли обычные | 65,0 |
| Вафли фруктовые | 80,0 |
| Джем | 68,0 |
| Джем диабетический | 3,0 |
| Карамель с начинкой | 92,0 |
| Конфеты шоколадные | 51,0 |
| Конфеты-помадка | 83,0 |
| Леденцы | 70,0 |
| Мармелад | 76,0 |
| Мед | 75,0 |
| Молоко сгущеное | 56,0 |
| Мороженое сливочное | 22,0 |
| Мороженое фруктовое | 25,0 |
| Мороженое эскимо | 20,0 |
| Пастила | 80,0 |
| Печенье сдобное | 75,0 |
| Пирожное с кремом | 62,0 |
| Повидло диабетическое | 9,0 |
| Повидло яблочное | 65,0 |
| Пряники заварные | 77,0 |
| Сахар | 99,0 |
| Торт бисквитный | 50,0 |
| Торт миндальный | 45,0 |
| Халва | 55,0 |
| Шоколад горький | 50,0 |
| Шоколад молочный | 54,0 |
| Шоколад с орехами | 48,0 |
|
система комментирования CACKLE
|
